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稻城亚丁风景区 水蓝色星球上的最后一片净土

主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，

牛奶海

亚丁三大圣湖之首，乳蓝色的湖水在阳光下熠熠生辉。湖水澄澈见底，仿佛尘世间的一滴泪。

五色海

五色海之所以得名由于光的折射下，产生五种不同颜色。位于仙乃日与央迈勇两座神山之间，当地人心中的圣湖。冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。还有许多传说。

珍珠海

珍珠海是仙乃日的融雪形成的，在密林中如同一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界。

洛绒牛场

亚丁景区内最著名的住宿地点之一洛绒牛场，是前往五色海和牛奶海的必经之地，也是观看三座雪山的最佳地点。

三大神山

仙乃日峰

仙乃日是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，在冲古寺即可远眺到，从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。

央迈勇

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，像少女娴静端庄。站在峰尖，转身向后望去，群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和谐地各守一方，气势莽莽。

夏诺多吉峰

夏诺多吉峰像是一座裁剪过的金字塔，在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼，这是一处没有人知晓的仙景胜地。

海螺沟

位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。2017年被评为国家5A级旅游景区；

行程速览：

D1成都市集合（全天自由活动）

D2成都-二郎山-【海螺沟国家森林公园】-磨西古镇

D3磨西古镇-康定市-【折多山垭口】-【塔公草原】-【新都桥观景台】-新都桥镇

D4新都桥镇-雅江县-【天路十八弯观景台】-【卡子拉山垭口】-理塘县-【兔儿山】-【红草地】【稻城白塔】-稻城县或香格里拉镇

D5稻城县或香格里拉镇-【稻城亚丁风景区-卓玛拉措珍珠海】-亚丁村或香格里拉镇

D6【稻城亚丁风景区-洛绒牛场-五色海-牛奶海】-稻城县

D7稻城县-理塘县-雅江县-新都桥镇/泸定

D8新都桥镇-康定市-【泸定桥】-成都市区（结束行程）

具体火车车次行程

9.29出发

9.30可选车次当日到达

乘飞机或 其他地方小伙伴保证10.1号早上六点前到达即可

详细行程

1

D1成都集合（全天自由活动）

今天自行前往成都，抵达成都市区酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观【武侯祠】，去看看成都著名的锦官深处——“红墙竹影”，也可以去逛逛“新成都的会客厅”【宽窄巷子】，还可以去到【大熊猫繁育研究基地】看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街【锦里】，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。

【成都特色美食】有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。

2

D2：成都-246.2km-二郎山-57.2km-海螺沟国家森林公园-磨西古镇

今天早早从成都出发，沿成雅高速公路一路向西，沿途会穿越众多的高山峡谷，路况不错，隧道较多。顺大渡河顺流而下，抵达位于磨西镇的【国家地质公园海螺沟】，随后换乘景区观光车（观光车费70元/人敬请自理），经三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：

    1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（队员自理，而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。

    2)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。

    3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，根据路程的长短和游客的体重定价，费用40元-200元不等（自理）。

   以上三种方式，皆用3~4小时的游览时间就足够了。按导游约定的时间乘观光车离开景区，返回磨西古镇，稍事休整。晚上入住磨西古镇的酒店。

温馨提示：

海拔: 磨西镇1520m

D3磨西- 53km-泸定-54km-康定-120km-塔公草原-40km-新都桥观景台-新都桥镇

早餐后乘大巴车离开磨西镇，经泸定、康定，翻越海拔4298米的折多山口，经过新都桥，继续前行，随后我们去到藏区特色草原——【塔公草原】，观赏塔公草原风光。“塔公“藏语意为：菩萨喜欢的地方。在这里可以远眺终年积雪的【雅拉神山】，草原地势平坦，水草丰美，牛羊成群。绿茵茵的草地上散落着牧民的帐房，一派和谐的高原藏区风光。

下午返回被称作“摄影家的天堂”的新都桥镇，我们将一起登上【新都桥1号观景台】，这是在318国道上颇有名气的观景台，如果天气晴好万里无云，在这里可以远眺贡嘎雪山，拍摄新都桥的光与影.

温馨提示：

海拔：三号营地海拔3000m，康定2900m，新都桥3400m；

早晚温差大，注意保暖。 海拔有所变高，注意高原反应；

D4：新都桥--雅江--理塘--兔儿山--海子山--红草地--稻城县（或香格里拉镇）

今天早早起床，用过早餐后出发，穿过高尔寺隧道后经过雅砻江畔的康巴小山城到达雅江县城，接着穿过剪子弯山隧道、经过【卡子拉山】（海拔4718米）。继续向前，大概13点左右到达理塘用午餐。午餐后出发经过毛垭大草原、无量河，翻越【兔儿山】（海拔4696米），经过海子山自然保护区，大概在18点左右抵达最后的香格里拉——稻城县。

如果刚好遇到红草季，我们将前往【桑堆红草地】，欣赏那一抹浪漫的“高原红”。生长在水中的红草，大都疏密相间，像灌木枝扎根在水池中。这些红草在阳光的照射下，紫里透红，非常吸引眼球。远处山腰斜坡上硕大的藏文六字真言，发散着一种雪域高原的神秘与庄严。之后去参观【稻城白塔】也称“尊胜塔林”，康南地区唯一以白塔为主题的公园。塔的基座安放着一排排的转经桶，以供藏民虔诚膜拜，不少藏民都会在早晨转转白塔。

温馨提示：

海拔:稻城县3700m；

早晚温差大，切勿剧烈运动，多喝热水预防高原反应；

今晚住在稻城县城或者稻城亚丁风景区门口的香格里拉镇，具体情况会根据当天实际状况调整；

D5：，稻城（或香格里拉镇）—日瓦—亚丁景区—珍珠海—冲古草甸—亚丁村（或香格里拉镇）

早餐后出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光。

10点半左右抵达香格里拉镇后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费120元/人敬请自理）进人【稻城亚丁风景区】，大概50分钟后到亚丁村。    

在亚丁村用好午餐后，带上简单的行装，乘观光车到达龙同坝，开始向着【卓玛拉措珍珠海】前行，沿栈道徒步30分钟左右到冲古寺，然后继续往山上走大约1小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的【仙乃日神山】和迷人的珍珠海吧！然后沿来路返程，边走边玩，下午18点左右返回到亚丁村的住宿点或者乘车返回香格里拉镇，入住酒店休息。

温馨提示：

海拔：亚丁村海拔约3900m；

亚丁村内条件有限，海拔高达4100米，时常停水断电,由于亚丁村地势特殊，食品货物运送成本较高，故村内餐饮费用较高，建议酌情点菜或自备干粮；

D6：亚丁--洛绒牛场--五色海、牛奶海--亚丁--日瓦/稻城

此日可再次进入亚丁景区，上山直接抵达冲古寺，然后徒步前往前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。

体力好的前往神湖牛奶海和五色海。

让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。然后前往稻城县城入住。

温馨提示：

海拔：五色海4700m，牛奶海4800m，洛绒牛场4100m，稻城县3700m；

亚丁景区内没有餐厅，请大家准备好水和干粮；

D7：稻城县—红草地—兔儿山—理塘县—卡子拉山——天路十八弯—雅江县—新都桥（或卢定）

翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3450米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。然后继续去摄影天堂--新都桥。时间充裕情况下前往康定泸定，减少最后一天行程，早些抵达成都。

D8 新都桥镇-75km-康定市-330km-泸定桥-成都

今天是行程最后一天，早餐后新都桥镇出发，经康定，大家可以游览横跨大渡河的铁索悬桥【泸定桥】，小学语文课本里耳熟能详的飞夺泸定桥的故事，而如今你可以亲自感受它的惊险。泸定桥桥面是用铁索和木板搭建的，站在桥上，感受湍急的河水从脚下奔涌，回忆当年的革命先烈在这里冲锋。

大家欢声笑语,结束本次行程,时间充足的情况下,我们庆祝聚餐~

建议买当天3点以后的车次~~

活动费用: 3380 元／人

费用包含：

行程七天全程用车费用,司机食宿费用

住宿：行程中所列7晚住宿，保证干净舒适卫生 标间+民宿（尽量安排有热水能洗澡的)

保险：户外大额保险

亚丁或日瓦一天住宿条件可能会略差请悉知

费用不含：

门票：亚丁景区（门票+环保车270）、海螺沟门票95景区小交通

吃饭：途中小镇或饭店自理，也可以一起AA其他自费项目

咨询方式:

微信/电话：15942226696 空白   

QQ：343312317 

空白微信 欢迎咨询

注意事项：

常见问题

1、团费为什么不含部份餐？

空白：因为队员来自五湖四海，口味不一众口难调。饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道；

2、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？ 

空白：天气的问题希望大家不要问了，我们无法预知每个队伍的天气，只能告诉大家高原天气晴朗为主，下雨比较少。我们是慢慢徒步，有一个适应过程，只要做好防风保暖，高反机率只有5%；

3、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？

空白：亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与

4、请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？ 

空白：整个行程日照充足，早晚温差大，晚上很冷，夜间同期温度在3-10度左右（需穿厚长裤、外套）。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、长裤、抓绒衣；

5、请问整个行程有什么消费吗？当地吃饭方便不？贵不贵？

空白：我们是纯玩的户外团队，不会带你去任何购物点，旅行中未包含的个人用餐费（早餐、午饭、小吃、饮料等），个人每天的用餐花费约为50-70元。如需腐败，自行相约，现场AA；

【装备要求】

1、身份证、学生证、军官证、残疾证导游证等；银行卡、现金。

2、双肩背包、旅行皮箱、墨镜、塑料拖鞋（火车上或者宾馆里穿）、雨具。

3、保暖衣物-如：羽绒服或厚的冲锋衣、抓绒衣、抓绒裤、秋裤、棉袜、春秋户外鞋或旅游鞋、手套。（珠峰大本营比较冷）

4、充电器，充电宝，长发女士（吹风机）

5、零食（火车上、汽车上吃）

6、面膜、防晒霜（100倍以上）、润唇膏等。

7、2个包：大包放衣服等杂物（或皮箱）；小包放贵重物品。

8、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要。

9、准备些现金、储值卡，信用卡西藏很多地方不方便用！

关于团队

1、必须要守时

2、对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，

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